var ancestorid_37122='33415'; var isauth_37122='0'; var istop_37122='0'; var iselite_37122='0'; var iscommend_37122='0'; var islock_37122='0'; var title_37122='Re:Re:专业心理答疑(情感、心理压力解...'; var body_37122='小东:

想念女友是你爱她的表现,并无任何不妥;你才十九岁,当众演讲紧张是很自然的,明星接新戏也会紧张;内向没什么不好,每个人的个性都有些不同.

你或许因为自己的想法,担心自己身体不好,有些焦虑,失眠,随着自己知识的增加和锻炼,慢慢回越来越好.其实你已经很不错了,上了大学,交了女友,你的文笔也很不错... ...

给你的建议:
1 不要太关心自己的状态,顺其自然,该干傻干啥;
2 审视自己的成功之处.开始记一下随记,轻松记录自己的红帐---成功之处--哪怕是开心的一天;
3多一些交往、娱乐、和体育运动,软件硬件一起抓。


【在(小  东)的大作中提到:】
'; var body1_37122='>我今年19岁正在上大学,我是一个性格有点内项的孩子,而且有的时候我很自卑,做什么事总是犹豫,朋友说我说话的时候特没底气。我总是怕做错什么,别人会指责我。虽说人无完人各有所长;失败乃成功之母,但我总是克服不了这个毛病。而且有的时候受了点挫折,就想麻痹自己比如玩游戏、睡觉但是玩完睡过之后,却是更大的失落。>>    我心理素质从小就不太好,每次在公众场合说话、演讲的时候我总是紧张甚至有的时候会紧张的发抖,我原以为是我缺乏锻炼,我尝试多锻炼几次也许会好些,但是确实没什么太大效果。'; var sign_37122=''; var cn_37122='tramp088@sohu'; var nickname_37122='蓝天野鹤'; var inputdate_37122='2006-08-02 09:43:25'; var mobile_37122='1'; var Upassportid_37122='tramp088@sohu.com'; var Usex_37122='1'; var Uartn_37122='1280'; var Ueliten_37122='5'; var Ucommn_37122='4'; var Uloginn_37122='1264'; var Ulinet_37122='141110'; var Uscore_37122='1308'; var Upower_37122='484'; var Ulevel_37122='5'; var Urole_37122='30'; var Uwenji_37122=''; var isretain_37122='0'; var islianzai_37122='0'; var Uavatar_37122='1'; var avatartype_37122='jpg'; var avatarstr_37122='a/1a'; var Uawatarkey_37122='5a2a9a98';