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var title_36059='Re:Re:专业心理答疑(情感、心理压力解...';
var body_36059='对于你状态的估计:
如果你的叙述文字是准确的,你可能已经处于明显的强迫状态.是心理障碍的一种. 你可能需要得到咨询师的帮助了.这种现象在咨询师的辅导下是可以逐步减轻甚至消除的.(论坛文字对话可能难以彻底解决你的问题!)
1 不要紧张,坏不了大事;
2 忽略手淫,适度克制,"想摸就摸",不要搞得那么"隆重"
3 增加对生活其他内容的关注,尽量少关注自己的状态.
【在(仍然有伤)的大作中提到：】
';
var body1_36059='>医生 您好 谢谢您以前给我的回复 我现在老是被以前的问题所困扰 我以前和您说过的关于手淫的问题 我一直对于手淫都处于一种难以自拔的强烈的恐惧和焦虑之中 我非常痛苦 我还是原来那个老毛病 我手淫习惯比较严重 而且老是和我以后的运气联系在一起 我一直都想战胜这种令我万分难受的焦虑情绪 可我一直都不行 我尝试这在我认为我幸运的那一天（星期三）手淫一下 然后我计划每过两个星期的星期三我再手淫一次 然后以后这样形成习惯后就可以让我的手淫慢慢就可以减少了 就在我的控制范围之内了 但是我现在往往做不到我所计划的那样 我经常坚持不了几天就又要手淫了 要是在我认为幸运的那一天手淫我还觉得没什么 但要是在认为倒霉的那一天手淫的话 我就会非常焦虑 非常痛苦 我就会陷入深深的自责之中 而且那整个一天我都非常庸懒 什么事情我都不想做 我还怕出去和同学玩 因为我没有自信 我非常害怕 非常痛苦 我现在对于戒除手淫已经完全丧失了信心 我也读了您上次给我回复的贴子 我也知道手淫和我以后的运气没什么关系 可我就是摆脱不了我的焦虑的想法 我该怎么办？';
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