var ancestorid_35731='33415';
var isauth_35731='0';
var istop_35731='0';
var iselite_35731='0';
var iscommend_35731='0';
var islock_35731='0';
var title_35731='Re:专业心理答疑(情感、心理压力解惑?...';
var body_35731='你的观念导致你出现了自负清高，而现实环境、机遇没能让你发挥才能，找不到自己的位置---内心的冲突感，导致情绪低落。
建议：重新评价自己和你看不起的人们和事物，反思自己的观念，调整到积极现实的状态中来。
情绪的调节：降低对自己的要求，快乐面对每一天。遇见熟人和亲人主动微笑；没事找事给朋友和亲人打打问候电话；开始写一下笔记、随记，记录自己的每一个成功点，包括做一顿能吃的晚餐，买到超值的商品... ...
还要对自己耐心一些。三个月还调节不过来，找心理咨询师。
【在(十五可)的大作中提到：】
';
var body1_35731='>我也不知道从什么时候起，自己变得越来越不自信，很少在众人面前说话。而且向来对事物要求完美，虽然我也知道人无完人，但就是看不惯单位上那些什么都不懂还偏偏喜欢喳喳呼呼，对别人指指划划的人，不愿与她们说话，也不参与她们的任何讨论，时间长了，同事关系很不好。现在我很厌倦上班，每天的心情都觉得很压抑。想辞职又苦于工作不好找难以决定。再这样下去我真的要疯了，我该怎么办啊';
var sign_35731='
';
var cn_35731='tramp088@sohu';
var nickname_35731='蓝天野鹤';
var inputdate_35731='2006-07-25 16:42:21';
var mobile_35731='1';
var Upassportid_35731='tramp088@sohu.com';
var Usex_35731='1';
var Uartn_35731='1281';
var Ueliten_35731='5';
var Ucommn_35731='4';
var Uloginn_35731='1266';
var Ulinet_35731='141528';
var Uscore_35731='1309';
var Upower_35731='484';
var Ulevel_35731='5';
var Urole_35731='30';
var Uwenji_35731='';
var isretain_35731='0';
var islianzai_35731='0';
var Uavatar_35731='1';
var avatartype_35731='jpg';
var avatarstr_35731='a/1a';
var Uawatarkey_35731='5a2a9a98';