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var title_235024='Re:黑溪心理在线答疑[强迫、社恐]——欢迎跟帖交';
var body_235024='烦恼的你,为什么那么\&quot;多事\&quot;<br>韩非&nbsp;(2008-05-22&nbsp;11:43:39)&nbsp;<br><br>很多罹患强迫,焦虑的朋友也喜欢去坐禅,静坐,冥想等.<br><br>我想知道你们目的是什么?<br><br>我觉得坐禅,静坐,冥想既不是让你在那儿看清自己的那个心,也不是要你把自己的心打扫干净呀,<br>,<br>如果是那样,就成了神秀的\&quot;时时勤佛试,勿使惹尘埃\&quot;了<br><br><br>为什么呢?<br><br><br>其实常人的那个心,都是烦恼妄想塞满的,若说不妄,谁能找到一个不妄的心来呢?<br><br><br>你可以么,如果你可以,你是地球上最大的怪胎.<br><br><br>你若起心去看自己的心是否在动,就是更大的妄念.<br><br><br>好多人坐禅,静坐,冥想&nbsp;时心思收拾不住,越是治妄,心里越闹,这是因为以妄治妄,怎么治得了呢?<br><br>强迫,焦虑,恐惧的朋友,你们每天是不是都在做这样的事情:\&quot;以妄治妄\&quot;<br><br><br>我这样说,你可能相当不\&quot;服气\&quot;&nbsp;什么叫\&quot;以妄治妄\&quot;<br><br>南宋时有个修行的人问\&quot;破庵祖先禅师\&quot;&nbsp;他说,猢狲子捉不住,怎么办呢?\&quot;&nbsp;就是说,我起心看净,但妄想老是消除不了,扫不干净,你老人家有什么办法帮助我呢?<br><br><br>破庵禅师说:\&quot;用捉干什么!&nbsp;那可是如风如水,自然成纹啊.\&quot;&nbsp;这是在旁边当侍者的无准师范却&nbsp;言下大悟.<br><br><br>这是什么道理呢?<br><br><br>因为我们的那个心本来就是清净的,本来用不着你去看,去打扫.&nbsp;但是问题来了,这个心既然本来就是清净的,那么岂非妄上加妄!<br><br>妄念产生于这个心,觉悟也产生于这个清净的心,都是你啊.<br><br><br>你觉知妄念的那个心与产生妄念的那个心是一回事,都是我们自己,我们也只有这一个心,你若明白了这个道理,才知道去起心看净不是妄念也是&nbsp;没事找事!<br><br>为什么呢?<br><br>本来清净,你自己信不过,还要净上加净,怎么这么多事呢?<br><br>净上加净&nbsp;其实是妄上加妄.<br><br><br>所以你若刻意要去追求个什么净,最多也只得一个百不思,百不想的\&quot;废人\&quot;.<br><br><br>你把自己活泼泼的本性都束缚了,障碍了.<br><br><br>所以我以前讲座里谈到:\&quot;你根本就没病\&quot;<br><br>很多人还骂我,说我不懂,没得过强迫,焦虑!&nbsp;也对,很正常.<br><br><br>个中奥妙,大家自己去体会吧!<br><br><br>最后在强调一下,,,,,我现在都开始怀疑,强迫症,到底是什么东东?<br><br>我怎么一点都不知道了.&nbsp;是不是你在\&quot;装病\&quot;呀<br><br><br>(不要去理解我的文字,只可以去揣摩精神及用意)<br>';
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