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var title_231460='几以前的一段自我总结共享';
var body_231460='几年前的一段总结，希望看料后能给你们一点帮助。
1. 先从自己的心态开始，想到了几个词，“内律、内制、内求”，这是如何看待事物的心法要诀，不要太在意别人的反应和未反应，太在乎别人对自己的看法，活在别人的眼中，甚至于一句话、一个动作都要试图努力从别人身上得到肯定和赞许，是很累很愚蠢的，是拿别人的错误惩罚自己，是拿自己的努力当儿戏。内律，清楚自己该做什么，不该做什么，需要做什么，必须做什么；内制，一旦形成自己的行为准则，严格的要求自己去照办，强制自己去执行，不能被一时的情绪掌控，而做出不该做的事情；内求，我的行为我的言语我自己判断好与坏，对与错，益与损，有自己的标准判断，不需要过多地从外界得到赞许和支持，外界反应只是一个反馈，而且这个反馈谁也不能保证它是否延迟的、错误的、变化的，所以不需要反馈，只要我认为对的有益的事就去做，并且事后不抱怨、不后悔。
2. 其次，从做事的态度上，要“不卑不亢、踏实认真”。做事时不贬低自己，流露出自卑和怯弱，也不狂妄自傲，目空一切，踏实认真地完成这个事情，不耍小心眼、小伎俩，这样最终吃亏的还是自己，不要试图希望别人怎么样，自己做好自己的事情，不要受别人的干扰。
3. 看待事物方面，要“乐观淡然、放长眼量”，什么事情都可以乐观地面对和处理，看淡虚荣，光辉荣耀即使得到又怎样，失去又能怎样，我得到过，也不曾拥有过，外界的虚荣如浮云，更是一种无止境欲望，是不能够给自己真正带来心灵上的满足和幸福感的，别人看你很幸福或很痛苦，只有自己知道我到底幸福还是痛苦；艰难坎坷，突入其来的变化，不如意的事，要放长眼量去观察对待，乐观积极地去想，千万不能让自己在过去的事所带来的苦闷当中不能自拔。
4. 说话待人方面，要谨记“言多必失、积极泰然”，人多的场合少说话、多办事，话到舌前需思量，不轻易发表自己的看法意见，沉默好像很难堪，但是给别人带来的影响是不一样的。私下一些场合可以滔滔不绝，不在意自己说对或说错什么，同时要积极说话，一旦心情不好，也不要把自己的消极情绪宣泄出来给别人，幽默诙谐是到处受欢迎的。如果对别人的话本身没有做出反应，就一笑处之，笑可以帮自己渡过窘境，不要让别人看出你说话时的心理和情绪变化，话一定要一口气说完，不要轻易被别人打断。
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