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var title_121942='[贾杰心理在线-答疑]情感、强迫、焦虑、恐惧、抑郁';
var body_121942=' 从医学院本科毕业后，在实际的临床工作中，接触了大量的身心疾病患者和不同年龄阶段的心理求助者，使我越来越强烈的感受到心理健康对于个体的成长和发展的重要性，而现实的临床医疗系统又很难为需要得到心理治疗的人提供帮助。所以在我的心中就有了这样一个梦想：做一名真正的心理咨询师！
一年之后，我来到中国科学院心理研究所，投身临床心理学专业-心理咨询与治疗的学习，并在研究生学业结束之前拿到了劳动和社会保障部的执业资格，同时在丰富的实践过程中，让自己成长为一名专业的咨询师。
在我看来：坚实而广泛的自我尊重，多元而系统的理论知识，积极进取的学习态度，长期的自我体验和及时的案例督导是我从事心理咨询工作的资源。
我的咨询过程是通过对“问题关系”的探讨走进来访者的内心世界，和来访者共同工作，使其重要关系得到梳理，使来访者获得真正意义的成长，从而摆脱限制，在生活中变得从容、自由。
我擅长咨询的不同年龄阶段的关系问题――
中学阶段（13-18岁）：与老师发生冲突，顶撞、打骂父母、离家出走，难以与同学建立亲密的伙伴关系，盲目攀比、嫉妒他人拥有的生活，不能接纳已有的生活条件，厌学、逃学、考前焦虑，把成绩看作对自我认同的唯一标准，上网、玩游戏、看色情、暴力、魔幻书籍成为生活的主要的内容，早恋、性取向有潜在的错位感，不能接纳自己的外貌、盲目追星、试图整形，对未来没有目标感、没有幸福感、无感恩之心，视中考、高考为人生中胜败的唯一目标，一旦受挫，他们觉得人生没有色彩，或逃避、或陷入一种强迫学习的状态。
大学阶段（18-25岁）：不接纳父母、不接纳自己的原生家庭，难以与同学建立信赖的关系，常常感到孤独、抑郁、不被别人接纳，感到极度不安全，过度自慰、因恋爱中的问题而感到困惑和痛苦，同性恋，不择手段盲目追求物质享受，不能接纳所就读的学校和学校的规章制度，学习没有目标，对学习敷衍了事，对所学专业感到厌恶，对学业没有任何追求，上网、玩游戏、聊天、交友、在色情、暴力虚幻世界中寻求刺激，常常感到空虚、无聊、无助，不能接纳自己的外貌、试图整形，对未来没有目标感、没有幸福感、无感恩之心，对自己的能力缺乏正确认识，眼高手低，在现实社会中难以找到自己的位置。
创业阶段（25-35岁）：生活中过度追求完美，经常感到焦虑、迷茫和无所适从，引发某些强迫性思维和行为。失恋后，不能正确应对失恋带来的痛苦与失落，甚至为情所困产生自杀、长期抑郁、生活失去意义等表现。夫妻关系不和、彼此缺乏信任，没有安全感，经常争吵、打骂引发婚姻危机。婆媳之间矛盾无法协调，并因此影响到夫妻关系和亲子关系。夫妻之间难以处理孩子和爱人在家庭中的位置，相互纠缠，使孩子处于混乱和焦虑中。经常与领导、同事关系紧张，频繁更换工作，受困于人际关系问题。难以与朋友长久、密切联络感情，经常感到孤独和压抑。不能接纳现实社会，感到生不逢时、怀才不遇，难以找到自己的位置。同性恋，有恋物、偷窥、虐待、易性等性行为异常。感到自己的理想非常远大，用一生去实现的可能性很小；感到自己的理想和计划不被别人理解和接纳，而用各种方式来逃避现实生活。经常徘徊在“继续工作”和“跳槽”的抉择带来的冲突之中。自我评价很高或者很低，经常感到无聊、空虚、生活没有意义。
立业阶段（35-50岁）：婚外恋引发婚姻危机，个人安全感降低，夫妻之间丧失信任感，敏感、多疑、猜忌，为孩子留下成长阴影和创伤。婆媳矛盾无法协调，引发夫妻矛盾、亲子冲突。与青春期子女关系紧张,面对孩子反叛、对抗、学业不良束手无策。上、下级冲突影响事业发展，难以从容应对工作中的人际关系。与朋友交往缺乏信任感，经常感到孤独、压抑、世态炎凉、人情冷漠。个人成就和事业得不到预期的回报和社会认可，甚至不能被周围的人所理解和接受。在工作和家庭之间难以摆正自己的位置,感到所得到的和付出的不成比例。同性恋，有恋物、偷窥、虐待、易性等性行为异常。缺乏个人成就感，经常为找不到生活的目标和意义而感到困惑和苦恼。自我评价过高或者过低,经常感到无聊、空虚、生活没有意义。更年期早期生理衰退带来的焦虑处理不当，引发人际关系紧张。
守业阶段（50-65岁）：夫妻之间社会地位、经济地位的差异引发婚姻危机。青春期遇到更年期，亲子关系冲突。更年期生理衰退，周围亲人与朋友的恶性疾病和逝去，引发焦虑与家庭关系紧张。社会急速发展,个人发展开始停滞，感到极度不安全，处于惶恐之中。不能客观评价自己所取得的成就，感叹命运，怨天尤人、外归因。社会、家庭角色的变化，使人经常处于无价值感。
收获阶段（65岁后）：退休、丧偶、子女不孝等引起的孤独感、被抛弃感。自己、家人、朋友等患病或逝去引发对命运的感叹，影响到亲子关系和自我情绪。
今天能够被我们论坛聘为在线咨询师，有这样一个机会能够在这里为大家答疑解惑，能够和更多的人共同成长，能够让更多的人了解心理咨询、了解自己面临的问题，更好的去面对现实、享受生命，对于我自己而言，确实是一件非常有意义的事情。同时，希望论坛里面同行的老师、前辈能够多多指导和交流，让我们能够在专业的道路上走的更远一些。
欢迎大家跟帖提问、交流和探讨。为了帮助更多的人，一些具有代表性的问题，我可能要整理修改后，在博客或者其它论坛中引用，同时希望大家在得到帮助之后，把我们的论坛介绍给你身边每一个需要帮助的人！
感谢大家的认可和接纳!
最后欢迎光临我的博客，了解更多的心理咨询和健康知识，有需要进一步帮助的，可以通过博客上的联络方式和我取得联系。
博客地址：http://jiajiexlzx.blog.sohu.com
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